Serdecznie zapraszamy na warsztaty jogi ,,Harmonia ciała, duszy i umysłu”, które odbędą się 13 grudnia 2017 r. w sali tanecznej na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii (ul. Prószkowska 76).  Warsztaty poprowadzi Piyush Mittal.

• godz. 13:00 – grupa dla studentów
• godz. 15:00 – grupa dla pracowników

Co zabrać? Swobodny strój sportowy

Joga:
– rzeźbi ładną sylwetkę
– uwalnia od stresów i napięć
– przynosi ulgę w bólach kręgosłupa
– dodaje energii i poprawia samopoczucie
– harmonijnie wzmacnia i porozciąga mięśnie
– kształtuje wewnętrzny spokój i siłę charakteru
– rozwija koncentrację, przygotowuje do medytacji

Piyush Mittal
Wieloletni nauczyciel jogi. Mieszka od 32 lat w Polsce, zachował jednak silne związki i kontakty z dawną ojczyzną, z Indiami. To co pielęgnuje w swoim życiu to relacje międzyludzkie, propagowanie kultury hinduskiej oraz ćwiczenia jogi i medytację. Jest uczniem Panem Chandry Mohan Bhandariego, od którego uzyskał olbrzymią wiedzę na temat medytacji, uzdrawiającego oddechu i tego jak być uważnym w każdym momencie swojego życia.