Browse: Home / Nie dajmy się spalić lękom!

Menu

Skip to content
  • Politechnika Opolska
  • Koła naukowe
Header image

Wiadomości UczelnianeLogo

Wiadomości Uczelniane | Politechnika Opolska

  • Facebook
  • Google Plus
  • Instagram
  • RSS
  • YouTube

Menu

Skip to content
  • Strona główna
    • Wywiady
    • Wszystkie aktualności
      • Dziecięca Politechnika Opolska
      • Odeszli
    • Wiadomości Uczelniane – archiwum (PDF)
  • Nauka
    • Wydarzenia naukowe
    • Popularyzacja wiedzy
    • Artykuły naukowe
      • Nauki przyrodnicze
      • Nauki inżynieryjne i techniczne
      • Nauki medyczne i nauki o zdrowiu
      • Nauki rolnicze
      • Nauki społeczne
      • Nauki humanistyczne
  • Studenci
    • Wydarzenia studenckie
    • AZS
    • Samorząd
    • Koła naukowe
  • Kultura
    • Wydarzenia kulturalne
    • Galeria II strona
  • Jednostki
    • Wydziały
      • Wydział Budownictwa i Architektury
      • Wydział Elektrotechniki Automatyki i Informatyki
      • Wydział Ekonomii i Zarządzania
      • Wydział Inżynierii Produkcji i Logistyki
      • Wydział Mechaniczny
      • Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii
    • Akademickie Biuro Karier
    • Biblioteka Główna
    • Dział Współpracy i Rozwoju
    • Instytut Konfucjusza
    • Dział Współpracy Międzynarodowej
    • Studium Języków Obcych
    • Opolski Park Naukowo Technologiczny
    • Uczelniany Ośrodek Informatyczny
    • Doktoranci
  • Na marginesie
    • Felieton
    • Galeria ,,Na marginesie”
    • Podróże
  • Semestr letni w formie hybrydowej
  • Maksymalny grant z NAWY
  • Podsumowanie prac naukowych w 2020 roku
  • Politechnika Opolska rozpoczyna współpracę z PFRON
  • Jubileusze naszych orkiestr

Nie dajmy się spalić lękom!

Posted by Redakcja on 31 marca 2020 in Aktualności | 323 Views

Na co dzień pomagają tym, którzy ryzykują swoje życie na służbie, dziś dzielą się wiedzą z czytelnikami WU. Zachęcamy do lektury trzech niezwykle pomocnych tekstów przygotowanych dla współpracowników przez psychologów Państwowej Straży Pożarnej.

Emocje w dobie pandemii – wróg czy sprzymierzeniec?

Wraz z wprowadzeniem stanu epidemicznego w kraju, nasz sposób codziennego funkcjonowania zmienił się tak bardzo, że możemy doświadczać – z dużą intensywnością – wielu silnych emocji, tj.: złość, gniew, rozdrażnienie, smutek, lęk, przerażenie. Towarzyszyć one mogą nam nie tylko z powodu ryzyka zakażeniem koronawirusem. Myślimy również o naszej przyszłości – w tym także ekonomicznej, o przyszłości naszego kraju i całego świata. Coraz częściej dochodzą do nas informację, że nasi znajomi, bliscy tracą pracę oraz źródło utrzymania dla siebie i swoich rodzin. Mimo, że sytuacja kryzysowa jest w swojej pierwszej fazie, to trudno nie myśleć o tym, jak nasze życie, codzienność będzie wyglądała „po”. (…)

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek: jak pomimo doświadczanych emocji, ale także dzięki nim, radzić sobie z codziennością w dobie kryzysu. (więcej)

Gdzie szukać pomocy w sytuacjach trudnych i kryzysowych?

Aktualna sytuacja związana z zagrożeniem koronawirusem SARC-CoV-2 oraz przewidywanymi, obserwowanymi już w innych państwach europejskich, skutkami pandemii COVIT-19 – budzi w nas silne emocje: od lęku, strachu, przerażenia, przez zwątpienie, rezygnacje – do złości i agresji. To co obserwujemy w przekazach medialnych, co słyszymy od przyjaciół, znajomych, rodziny może wpływać dezorganizująco na nasze funkcjonowanie, a w skrajnych przypadkach – prowadzić do kryzysu psychicznego. (więcej)

„Kosmiczne wyzwanie”. Jak przetrwać w czasie pandemii?

Okoliczności w jakich przyszło nam funkcjonować na dzień dzisiejszy jeszcze 2 miesiące temu były możliwe wyłącznie jako scenariusz filmowy. Z wolnego świata, pełnego perspektyw i miejsc,które chcielibyśmy zwiedzić zostało nam nasze mieszkanie czy dom z kawałkiem ogrodu. Taka nagła zmiana okraszona ogromną dawką lęku przed nieznanym, zamknięta w czterech ścianach z naszymi najbliższymi – może skutkować różną konstelacją scenariuszy. Większość z nich rozwijać się może w klimacie napięć,a nawet konfliktów. Każdy z nas przyzwyczaił się do Przestrzeni (rozumianej nie tylko fizycznie), co więc zrobić gdy ta przestrzeń została nam tak nagle i brutalnie odebrana? (więcej)

Kategoria: Aktualności | Tagi: Komenda Główna PSP, koronawirus, pomoc psychologiczna

O autorze

Redakcja

Dział Promocji, Komunikacji i Kultury Politechniki Opolskiej
ul. Prószkowska 76, bud. nr 5, 45-758 Opole
tel.: +48 77 449 81 26

Podobne wpisy

Do środy zapisy w ramach drugiej tury szczepień→

Praca i nauczanie zdalne przedłużone do 14 marca→

Prof. Jan Szczegielniak o pierwszych efektach programu rehabilitacji po zakażeniu koronawirusem→

Do godz. 14 można się rejestrować na szczepienia przeciwko COVID-19→

Program UE Horyzont Europa. Szkolenie z aplikowania w konkursach

advertisement

Postanowienie noworoczne? Nauka języka chińskiego!

advertisement

Badanie pomiaru biochemicznego zapotrzebowania na tlen BZT5

Nasz Facebook

Ważne

  • Semestr letni w formie hybrydowej

    12 lutego 2021 / Redakcja
  • Maksymalny grant z NAWY

    9 lutego 2021 / Anna Kułynycz
  • Podsumowanie prac naukowych w 2020 roku

    4 lutego 2021 / Anna Kułynycz
advertisement
  • Facebook
  • Google Plus
  • Instagram
  • RSS
  • YouTube

WI@DOMOŚCI UCZELNIANE on-line

Redaktor naczelna:
Lucyna Sterniuk-Gronek
l.sterniuk-gronek@po.opole.pl
Zdjęcia:
Sławoj Dubiel
s.dubiel@po.opole.pl

KONTAKT

Sekcja Promocji i Kultury
Politechniki Opolskiej
ul. Prószkowska 76, bud. nr 5
45-758 Opole
tel.: 77 449 8126

Redakcja zastrzega sobie prawo skracania i opracowywania redakcyjnego
nadesłanych materiałów. Wiadomości Uczelniane podlegają Biuru Rektora i realizują zadania wynikające z misji kreowania pozytywnego wizerunku Politechniki Opolskiej.

 
 
 

Archiwa

 

©2013 - 2017 Politechnika Opolska | Wiadomości Uczelniane

Menu